psy-balance Praxis für Psychotherapie
Ich biete psychologische Psychotherapie und Beratung für erwachsene Menschen an, die einfühlsame und fachkompetente Unterstützung bei einer psychischen Erkrankung oder in einer schwierigen Lebensphase suchen, die sie alleine nicht mehr bewältigen können.
Im Kontakt mit Ihnen ist mir wichtig:
- dass ich Sie in Ihren Anliegen, Wünschen und Zielen ernst nehme
- Sie dabei unterstütze, Ihre Stärken und Fähigkeiten im Umgang mit Ihren Belastungen zu nutzen
So können Sie sich zunehmend wieder:
- selbstwirksam erleben
- Wohlbefinden und
- ein inneres Gleichgewicht verspüren
Durch ein achtsames und wertschätzendes Vorgehen begleite ich Sie auf Ihrem Weg,
- sich in einem sicheren Rahmen zu öffnen
- sich mit belastenden Erfahrungen und Gefühlen auseinanderzusetzen
- sich inneren und äusseren Konflikten zu stellen
- festgefahrene Muster zu durchbrechen
- Ihre Bedürfnisse besser kennenzulernen
- Ihren Selbstwert zu stärken
Die Gespräche dauern in der Regel 60 Minuten. Die Frequenz wird Ihren Bedürfnissen angepasst (wöchentlich, vierzehntäglich oder nach Vereinbarung).
Aktuelle Arbeitstage: Montag und Freitag.